Hoppa till innehåll

Coaching för turskidåkare

Genom coaching hjälper jag dig att skapa de allra bästa förutsättningarna inför ditt skidäventyr . Träningen sker enskilt eller i grupp utifrån era val. Coaching för att utvecklas inför turskidåkning kan omfatta flera delar från din fysiska förmåga till olika kunskaper som är bra att ha vid t.ex en skidtur i fjällen.

  • Kondition, uthållighet och styrka för turskidåkare
  • Förebygga skador
  • Orientering med karta och kompass
  • Skidteknik med ryggsäck eller pulka
  • Planering och riskhantering inför och under vinterturer
  • Tält och lägerliv på vinterturen

Välkommen att kontakta oss via epost larssvanerud@gmail.com eller via telefon 072-528 43 79 för mer information och priser

 

cropped-dscf6259.jpg

%d bloggare gillar detta: