Sommarjobb i Grövelsjöfjällen

Sedan 1 juli arbetar jag i Grövelsjöfjällen som sportchef och guide åt Svenska Turistföreningen. Tjänsten är ett vikariat och jag är delvis tjänstledig från mitt jobb på Lantmäteriet.  Känns som att leva i en dröm och det är fantastiskt vilka vägar livet kan ta en med på.  Jag kommer vara här fram till 20 augusti då jag och frun drar till Lappland för ett stugvärdsuppdrag vid Tjäktjastugan.

Fortsätt läsa Sommarjobb i Grövelsjöfjällen

Snabbt eller långsamt

Vilken härlig tid det är nu. Fåglarna är som galna i sin jakt på en partner, blommorna skapar små färgklickar i den gröna skogen och ljuset gör att det är enkelt av springa och vandra såväl tidigt som sent på dygnet.

Att känna flytet i löpsteget på en skogsväg, hoppa lätt på och mellan stenarna på stigen och våga släppa på i utförsbacken är verkligen en skön känsla. Jag kommer ganska långt på mina 1 till 2 timmars löpturer och tycker att jag får se och uppleva mycket. Just det där med att uppleva mycket har jag funderat över då jag ibland hör människor som säger att de hellre springer på fjället eller i skogen än vandrar då de tycker att de får se mer.  Jag upplever inte att jag får se eller uppleva mer om jag springer än då jag vandrar. Är jag ute lika länge så upplever jag lika mycket men en del saker jag upplever skiljer sig beroende på hastigheten.  När jag färdas lite långsamma hinner jag uppfatta mer detaljer, tar mig tid att titta på den där blomman, spåret efter älgen eller spanar efter den där fågeln som låter men som jag inte riktigt känner igen på lätet. För mig är det ena inte bättre än det andra bara olika och jag uppskattar och behöver båda.

Ut och njut av skogen och fjället, färdas snabbt eller långsamt men stanna gärna upp då och då och ta dig tiden att känna, lyssna och titta lite extra på allt som finns.

björnspår isand
Björnspår på Sveriges vildaste sandstrand i gränslandet mellan Gästrikland och Dalarna
20170717_203809
Skön känsla när kroppen svarar och jag orkar springa hela vägen från bergets fot och upp till toppen.
vn4
Ibland händer det att jag hinner se älgen när jag är ute på en löptur men det händer oftare på vandringen.  Då har jag också oftast min Nikon D300s med zoomobjektivet med.
kaffe panna
Att ta sig tid och njuta av kaffe är en självklarhet
blåsippor
Våren och försommaren bjuder på nya blommor varje vecka om man är uppmärksam

Matsäcksfrallor

Vad har du med på dagsutflykten att äta? Själv kör jag ganska ofta med mackor och diverse snacks som t.ex hemmagjorda chokladbollar. Här bjuder jag på mitt bästa brödrecept som funkar i skogen, på fjället, på kontoret, till frukost eller en fika. Himmelskt gott med en smakrik ost som pålägg.

Sätt igång och baka och berätta gärna vad du tyckte om Grötbullarna Fortsätt läsa Matsäcksfrallor

Soliga snöklädda fjälltoppar och Sveriges godaste Brownies

20180409_171309415138982.jpgTuppekos säger jag och ingen av gästerna reagerar , eller de tittar bara konstigt på mig. Jag förklarar att Tuppekos är ett norskt uttryck för när man ställer sig i ring med skidspetsarna in mot mitten. Alla är med på banan och jag informerar om dagens tur och kollar att vi har den utrustning med som vi behöver.

Jag jobbar som  guide en vecka åt Svenska turistföreningen vid Grövelsjöns fjällstation och har haft den stora turen att få guida 14  gäster på 6 dagsturer under Tuskidåkarvecka för upptäckare med motto ”lite längre bort lite högre upp” Fortsätt läsa Soliga snöklädda fjälltoppar och Sveriges godaste Brownies

Goda turer #3 – utveckla dina förmågor

Med rätt förberedelser minskar du risken för allvarliga olyckor, att du eller någon i din grupp ska skadas, bli sjuk eller på annat sätt fara illa under er vistelse i naturen.

Det handlar om att vara medveten om din och gruppens förmåga, kunna bedöma vilka problem och risker som finns och ha tillräckligt god kunskap för att kunna förebygga och hantera dessa.

cropped-anna-norge1.jpg

Här är några av de förmågor som kan behövas

  • Förmåga att bedöma din och gruppens fysiska förmåga i förhållande till vad som krävs utifrån den planerade turen.
  • Förmåga att bedöma tidsåtgång i förhållande till terräng och fysisk förmåga
  • Förmåga att i förväg kunna bedöma svårigheter i terrängen och ha en plan för hur dessa ska hanteras
  • Förmåga att kunna navigera i de väderförhållanden som kan uppstå på den aktuella platsen och årstiden.
  • Förmåga att kunna hålla sig torr och varm i olika väderförhållanden
  • Förmåga att kunna välja ut rätt kläder och utrustning samt hur dessa används
  • Förmåga att kunna hantera uppkomna risker, tillbud och olyckor
  • Förmåga att ge akutsjukvård och vid behov larma
  • Förmåga att tillse att du själv och gruppen alltid har tillräcklig med energi- och vätskeintag
  • Förmåga att hantera hygien för att minska risken för magsjukdomar
  • Förmåga att hantera friluftsköket för att minimera risk för såväl bränder, brännskador som kolmonoxidförgiftning.
  • osv

Om en eller flera av dessa förmågor saknas så ökar risken för att problem ska uppstå och att turen inte blir den trevliga upplevelse som ni är ute efter.

Visst kan man ha tur, vädret är vindstilla och soligt, vattendragen är låga och lätta att vada, du möter folk efter vägen som kan visa vart du är och vilken väg du ska ta, maten räcker precis för ni hann fram på 3 dagar som planerat, du snubblade och slog dig visserligen men det blödde inte så mycket så du klarade dig utan förbandsväskan.

Förlita dig inte på turen.

I kommande blogginlägg under rubriken ”goda turer” kommer jag beröra ämnet fysisk förmåga.

Äntligen på snö

Vilken lycka att äntligen få glida ut på skidor från stugan och upp på fjället.

stugan2

Vid stugan i Fjätervålen är det just nu 4 dm snö i skogen. På fjället där vinden har stor påverkan var snön lägger sig varierar snödjupet mellan en meter eller mer i svackor till partier som endast är frostklädda och helt barblåsta på snö.

Att sätta på sig skidorna direkt utanför stugan, glida iväg på orörd snö genom den fina skogen och 30 minuter senare vara uppe på fjället är verkligen en lyx.

skidor

knappt 600 meter väster om stugan har vi den västra gränsen av Städjan-Nipfjällets naturreservat. Naturreservatets skogliga delar består av mycket gammal skog med stort inslag av såväl gamla som döda och torra tallar. Nu när landskapet är täckt med ett vitt täcke framträder den vackra gröna Varglaven tydligt på trädstammarna.

IMG_20171210_144941_239

20171210_144133.jpg

20171211_100202.jpg