Lägg grunden för trevliga turer

Det är fantastiskt kul att allt fler människor ser naturen som en plats att vara i, koppla av i och en värld för att utöva olika aktiviteter. Allt talar för att rörelse och vistelse i naturen minskar risken för såväl en rad fysiska som psykiska problem och det har därmed en positiv påverkan på vår hälsa. Fortsätt läsa Lägg grunden för trevliga turer

Goda turer #3 – utveckla dina förmågor

Med rätt förberedelser minskar du risken för allvarliga olyckor, att du eller någon i din grupp ska skadas, bli sjuk eller på annat sätt fara illa under er vistelse i naturen.

Det handlar om att vara medveten om din och gruppens förmåga, kunna bedöma vilka problem och risker som finns och ha tillräckligt god kunskap för att kunna förebygga och hantera dessa.

cropped-anna-norge1.jpg

Här är några av de förmågor som kan behövas

  • Förmåga att bedöma din och gruppens fysiska förmåga i förhållande till vad som krävs utifrån den planerade turen.
  • Förmåga att bedöma tidsåtgång i förhållande till terräng och fysisk förmåga
  • Förmåga att i förväg kunna bedöma svårigheter i terrängen och ha en plan för hur dessa ska hanteras
  • Förmåga att kunna navigera i de väderförhållanden som kan uppstå på den aktuella platsen och årstiden.
  • Förmåga att kunna hålla sig torr och varm i olika väderförhållanden
  • Förmåga att kunna välja ut rätt kläder och utrustning samt hur dessa används
  • Förmåga att kunna hantera uppkomna risker, tillbud och olyckor
  • Förmåga att ge akutsjukvård och vid behov larma
  • Förmåga att tillse att du själv och gruppen alltid har tillräcklig med energi- och vätskeintag
  • Förmåga att hantera hygien för att minska risken för magsjukdomar
  • Förmåga att hantera friluftsköket för att minimera risk för såväl bränder, brännskador som kolmonoxidförgiftning.
  • osv

Om en eller flera av dessa förmågor saknas så ökar risken för att problem ska uppstå och att turen inte blir den trevliga upplevelse som ni är ute efter.

Visst kan man ha tur, vädret är vindstilla och soligt, vattendragen är låga och lätta att vada, du möter folk efter vägen som kan visa vart du är och vilken väg du ska ta, maten räcker precis för ni hann fram på 3 dagar som planerat, du snubblade och slog dig visserligen men det blödde inte så mycket så du klarade dig utan förbandsväskan.

Förlita dig inte på turen.

I kommande blogginlägg under rubriken ”goda turer” kommer jag beröra ämnet fysisk förmåga.

Goda turer #1 – introduktion

DSC_0580Vad är en god tur för dig? Kanske är det en tur där du njöt av flytet i dina steg, du kände dig stark, du hittade fram trots dålig sikt med karta och kompass, du träffade nya vänner, du njöt av måltiderna och hade gått om energi, utrustningen du lånat och köpt fungerade bra.

DSC_0169

Goda turer handlar mycket om att vara förberedd och ha en bra plan för den tur du ska göra så den är säker, njutbar och ger dig den upplevelse du är ute efter.  Men en god tur ska också vara en ansvarsfull tur eller hållbar om man hellre vill använda det uttrycket. En god tur lämna inga spår efter sig som negativt påverkar andra besökare, djuren eller naturen i övrigt. Under rubriken ”GODA TURER” ger jag dig tips och råd som kan göra dina turer säkrare, mer njutningsfulla och hållbarare.

I en serie bloggavsnitt under rubriken ”goda turer” kommer jag dela med mig av tips för säkra, njutningsfulla och hållbara turer.  Du hittar också allt material samlat under rubriken goda turer om du vill gå tillbaka och ta av det igen.

 

Norska Kartan gratis i Mobilen

Kartdata blir mer och mer tillgängligt och framförallt släpps kartadata i allt högre grad helt gratis. . Norska kartverket som är motsvarigheten till Svenska Lantmäteriet erbjuder kartadata som täcker hela norge och i samarbete med sverige nu även 50 km in på svenska sidan av landsgränsen.

Vi appen Geoveiwer kan du sedan se kartan och din position.

kartverket

 

Jag har laddat ner kartfiler till min Samsung och det var enkelt. Jag valde att ladda ner filerna till datorn först. Anslöt telefonen och skapade en ny mapp för kartor i vilka jag kopierade ner kartfilerna. Filerna hittar du sedan enkelt via appen Geoveiwer.

Här är länken till Kartverket https://www.kartverket.no/Kart/Hele-Norge-rett-i-lomma/