Vandring i Chamonix, Frankrike

Just nu ligger jag å hotellet efter första dagen av en  hel vecka med vandring i området runt Chamonix i Frankrike. Det har varit en kanondag med fin vandring ledd av en av de absolut bästa guiderna ,man kan ha i Chamonix, Johan Sundberg.

Vi är här för att njuta, vandra och insupa känslan av området men också för att lära känna området, öka på våra kunskaper och får inspiration. För att få allt detta har vi valt att haka på en resa med Pathfinder travels där vi på förhand visste att Johan skulle vara guiden. Att vandra med en guide, som Johan,  som känner området in i minsta detalj, dess historia och har kontakter ger oss utöver fantastiska vandringsturer även möjlighet att snabbt lära oss massor för att kanske komma tillbaka och göra egna turer.

Turen idag gav mersmak med sina 15 kilometer och en stigning på runt 900 hm med makalös utsikt över bergen i området som tex toppen av Mount Blanc.

Här kommer några bilder från första dagen och om du följer mig larssvanerud på instagram så kan du ta del av uppdateringar under dagarna.

DSC_9395DSC_9393DSC_9396DSC_9411DSC_9414DSC_9415DSC_9423DSC_9424

Snabbt eller långsamt

Vilken härlig tid det är nu. Fåglarna är som galna i sin jakt på en partner, blommorna skapar små färgklickar i den gröna skogen och ljuset gör att det är enkelt av springa och vandra såväl tidigt som sent på dygnet.

Att känna flytet i löpsteget på en skogsväg, hoppa lätt på och mellan stenarna på stigen och våga släppa på i utförsbacken är verkligen en skön känsla. Jag kommer ganska långt på mina 1 till 2 timmars löpturer och tycker att jag får se och uppleva mycket. Just det där med att uppleva mycket har jag funderat över då jag ibland hör människor som säger att de hellre springer på fjället eller i skogen än vandrar då de tycker att de får se mer.  Jag upplever inte att jag får se eller uppleva mer om jag springer än då jag vandrar. Är jag ute lika länge så upplever jag lika mycket men en del saker jag upplever skiljer sig beroende på hastigheten.  När jag färdas lite långsamma hinner jag uppfatta mer detaljer, tar mig tid att titta på den där blomman, spåret efter älgen eller spanar efter den där fågeln som låter men som jag inte riktigt känner igen på lätet. För mig är det ena inte bättre än det andra bara olika och jag uppskattar och behöver båda.

Ut och njut av skogen och fjället, färdas snabbt eller långsamt men stanna gärna upp då och då och ta dig tiden att känna, lyssna och titta lite extra på allt som finns.

björnspår isand
Björnspår på Sveriges vildaste sandstrand i gränslandet mellan Gästrikland och Dalarna
20170717_203809
Skön känsla när kroppen svarar och jag orkar springa hela vägen från bergets fot och upp till toppen.
vn4
Ibland händer det att jag hinner se älgen när jag är ute på en löptur men det händer oftare på vandringen.  Då har jag också oftast min Nikon D300s med zoomobjektivet med.
kaffe panna
Att ta sig tid och njuta av kaffe är en självklarhet
blåsippor
Våren och försommaren bjuder på nya blommor varje vecka om man är uppmärksam

KOM IGÅNG MED FJÄLLVANDRING

Den Svenska fjällkedjan som sträcker sig från norra Dalarna upp till Treriksröset, en sträcka cirka på 130 mil, erbjuder fantastiska möjligheter för dig som vill komma igång med fjällvandring. Jag vill dock passa på att utvidga begreppet ”den svenska fjällkedjan” att omfatta den skandinaviska fjällkedjan.

Fortsätt läsa KOM IGÅNG MED FJÄLLVANDRING

Träna upp dig inför din vandring

Just nu är det många som fundera på, planerar eller kanske redan bokat in en vandringsvecka till sommaren. Kanske har du då fyra till fem månader på dig att förbereda din kropp inför belastningen att vandra varje dag med en ryggsäck på ryggen. Kanon det är bara att köra igång på fyra månader hinner du bygga både kondition och styrka. Fortsätt läsa Träna upp dig inför din vandring